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デザイン・チラシ・印刷・折込配布を一括でお受けする折込チラシ屋さんブログ。

2013年01月31日

オススメ本ご紹介①

皆さん、おはようございます。

木曜担当のNです。

今日は、オススメ本のご紹介です。
それは【スタンフォードの自分を変える教室】です。

この本は、意志力を鍛える事の出来る本です。

例えば、今年の目標がダイエットの方が
お腹が減った時、カロリー控えめの食事を取るか、それともカロリーを
気にせずに食べたい物を食べるかと判断をする際に、生きてくる力です。

他には、やらなければいけない仕事があるのに、最終的に明日に持ち越してしまったりと
誰もが経験のある事だと思いますが、そんなときに自分の最終的な目的の為の判断が出来る様に
なる方法がたくさん記載されております。

もちろん全てが当てはまるわけではなく、行動して効果のあったものを取り入れるのがいいと思います。

こちらは実際にスタンフォード大学の超人気公開講座の内容が凝縮されており、
尚且つ公開講座に参加した方が実際に効果のあった内容をご紹介してますので、読む・ためす価値ありです。

是非興味のある方は読んでみてください!

では、今週はこの辺で!また来週~

 

 

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